Kategorie
|
Uroda. Pilates Piękno, zdrowie, relaksNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788362976409
EAN:
9788362976409
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Piękno, zdrowie, relaks
Wydawca:
format:
13.5x21.0cm
język:
polski
liczba stron:
48
rok wydania:
2012
wysyłka:
niedostępny
4,00
zł
Cena detaliczna:
5,99 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,00 zł
OpisRecenzje
Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to dokładne wykonanie, ważniejsze nawet niż liczba powtórzeń. To właśnie w nim tkwi tajemnica skuteczności treningu. Dzięki temu metoda ta pozwala uzyskać dobrą kondycję, podnieś wydolność i wytrzymałość organizmu, a także nadać elastyczność i sprężystość ciału. Pomaga również w zrzuceniu zbędnych kilogramów. W związku z tym, że pilates jest jedną z bezpieczniejszych technik ćwiczeń, polecany jest każdemu. Pomaga zarówno zrelaksować się, jak i wrócić do formy po przebytych kontuzjach.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
