|
|
Uważność Mindfulness i bliskość w relacjachzapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
Wydawca:
ISBN:
978-83-8400-216-2
EAN:
9788384002162
Oprawa:
Miękka
Format:
205x140mm
Liczba stron:
304
Rok wydania:
2026
wysyłka:
po 15.06.2026
28,14
zł
Cena detaliczna:
49,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,09 zł
Odmień swoje relacje z najbliższymi i współpracownikami dzięki technikom mindfulness Uważność to praktyczny sposób na poprawę relacji z samym sobą i z innymi oraz na skuteczniejsze zarządzanie stresem powodowanym rozwiązywaniem konfliktów i łagodzeniem różnic między ludźmi. W tej książce autorzy prosto i inspirująco wyjaśniają, jak za pomocą uważności: Przedstawione historie pokazują, jak najważniejsze zasady sprawdzają się w praktyce, a ćwiczenia pozwalają rozwinąć umiejętności związane z uważnością i prowadzeniem rozmów bez oceniania. Zyskaj bogatsze, pełniejsze życie w dobrostanie i pogłębionym kontakcie ze sobą i światem! Margie Ulbrick to certyfikowana terapeutka, doradczyni w sprawach relacji i pisarka. Kształciła się w terapii rodzinnej, terapii somatycznej i praktyce prawniczej opartej na współpracy. Od wielu lat pomaga ludziom tworzyć stabilne i wspierające relacje i działać na rzecz zdrowia w rodzinie. Publikuje artykuły w pismach branżowych, gazetach, magazynach i na portalach. Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|