Okładka książki Weź oddech. Karty oddechowe + przewodnik

Weź oddech. Karty oddechowe + przewodnik

zapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
Rebecca Moore
Wydawca:
Publicat
ISBN:
978-83-271-2819-5
EAN:
9788327128195
Oprawa:
Miękka
Format:
150x110x9mm
Liczba stron:
64
Rok wydania:
2026
wysyłka:
po 28.10.2026
55,29
 zł
Cena detaliczna:  
89,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,47 zł

Odkryj praktyki oddechowe, które pomogą ci zadbać o swoje zdrowie i nastrój! Znajdź czas, by zatroszczyć się o siebie. Dowiedz się, w jaki sposób regularna praca z oddechem może zmienić twoje samopoczucie. Poznaj i wypróbuj różnorodne techniki świadomego oddychania – od intensywnych i energetyzujących po wyciszające i medytacyjne.
Wybierz jedną lub kilka kart pogrupowanych według pięciu kategorii: SKUPIENIE, RELAKS, ENERGIA, UWOLNIENIE, WIĘŹ. Praktykuj wybrane ćwiczenie – zależnie od tego, jak się czujesz w danej chwili i czego potrzebujesz.
Zestaw zawiera 50 kart oddechowych i 64-stronicowy przewodnik.

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj