Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
9788375794557
EAN:
9788375794557
oprawa:
oprawa: broszurowa
rok wydania:
2015
Wydawca:
format:
15,8x24 cm
liczba stron:
282
wysyłka:
48h
29,36
 zł
42,90 zł

Zdrowie zaczyna się w brzuchu – Sonnenburg Justin, Sonnenburg Erica

„Zdrowie zaczyna się w brzuchu” to ksiązka, w której opisany jest wpływ mikroflory jelitowej na stan zdrowia człowieka. Odpowiednio zadbane bakterie w naszym wnętrzu pomogą nam ustrzec się przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi.

Sonnenburg Justin, Sonnenburg Erica

Justin Sonneburg prowadzi nowatorskie badania z zakresu mikrobiologii i immunologii na Uniwersytecie Stanforda. Erica Sonnenburg bada wpływ żywienia na zmiany zachodzące w bakteriach jelitowych człowieka.

Zdrowy brzuch – zdrowe ciało

Badania Sonnenburgów dowodzą, że niebanalny wpływ na zdrowie człowieka ma zasiedlająca jego jelita mikroflora. Dotyczy to nie tylko zdrowia fizycznego, lecz także psychicznego. Dochodzą do wniosku, że nazbyt higieniczny tryb życia i częste zażywanie antybiotyków niszczy korzystne dla człowieka bakterie, przyczyniając się do różnych chorób – alergii, nowotworów, depresji i innych zaburzeń psychicznych. Jak się przed tym ochronić? Warto w cielić w życie proponowany przez autorów plan zmiany nawyków żywieniowych (dostosowany do wieku) oraz zacząć stosować bezpieczne zamienniki leków antybiotycznych. Dzięki temu zadbamy o prawidłowy rozwój dobrej mikroflory jelitowej, która opiekuje się nami przez całe życie. Autorzy podają przepisy na potrawy, które odżywią nas i nasze przyjazne bakterie. Nasze zdrowie zaczyna się w brzuchu – lecząc przewód pokarmowy, wyleczymy całe ciało.

Fragment książki

Dzisiaj badania nad ludzkim mikrobiomem są jednym z najgorętszych tematów z obszaru nauk medycznych, zwiastującym prawdziwą rewolucję w naszym rozumieniu fizjologii ludzkiego organizmu oraz zapowiadającym olbrzymie możliwości zoptymalizowania naszego zdrowia i radzenia sobie z chorobami w nowatorski sposób. Gatunki bakterii i grzybów kolonizujących jelita mogą zdeterminować nasze sposoby interakcji ze środowiskiem, dając ochronę przed alergiami czy chorobami autoimmunologicznymi lub predyspozycje do tych schorzeń. Mogą nas chronić przed rozwojem otyłości czy cukrzycy lub do nich predysponować. Mogą hamować lub zwiększać stan zapalny w organizmie; wchodzić w reakcje ze sztucznymi słodzikami, powodując u niektórych osób insulinoodporność i przybieranie na masie; mogą wpływać na nasze zdolności umysłowe i równowagę emocjonalną.

Dodaj własną recenzję

wyłącznie do wiadomości księgarni - nie będzie widoczny przy recenzji
ocena*:
* - pola wymagane

Brak recenzji

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka