Kategorie
|
Zjedz spokój, wypuść stresnowość
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
podtytuł:
Psychotypy metaboliczne i jedzenie, które reguluje Twoje emocje i ciało
Wydawca:
ISBN:
978-83-975724-2-3
EAN:
9788397572423
Oprawa:
Twarda
Język:
polski
Format:
17x24,3
Liczba stron:
312
Rok wydania:
2026
wysyłka:
24h
129,00
zł
Zjedz spokój, wypuść stres
Psychotypy metaboliczne i jedzenie, które reguluje Twoje emocje i ciało
Autor: dr n. med. Krzysztof Janusz Krupka
Czy jedzenie może wpływać nie tylko na Twoje ciało, ale również na emocje, samopoczucie i sposób myślenia? W książce „Zjedz spokój, wypuść stres” dr n. med. Krzysztof Janusz Krupka pokazuje, jak sposób odżywiania może oddziaływać na funkcjonowanie organizmu oraz dlaczego każdy z nas może reagować na żywność w odmienny sposób.
To nie jest kolejny poradnik z gotową dietą. To przewodnik, który pomaga lepiej zrozumieć własny organizm, odkryć swój psychotyp metaboliczny i nauczyć się świadomie dobierać sposób odżywiania do indywidualnych potrzeb. Autor zachęca do spojrzenia na zdrowie w sposób holistyczny, uwzględniający zależności pomiędzy metabolizmem, emocjami, stresem i codziennymi wyborami.
Czego dowiesz się z książki?
W książce znajdziesz również
O autorze
Dr n. med. Krzysztof Janusz Krupka to lekarz z ponad 30-letnim doświadczeniem, specjalista rehabilitacji medycznej, neurologii oraz chorób wewnętrznych. Ukończył Wydział Lekarski Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi oraz studia podyplomowe z zakresu medycyny bólu na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum.
Od początku swojej kariery zawodowej zajmuje się biologicznymi mechanizmami zdrowia i choroby. Współtworzył Laboratorium Pierwiastków Śladowych Biomol-Med, zdobywając doświadczenie w zakresie biochemii klinicznej, metabolizmu oraz wpływu czynników żywieniowych i środowiskowych na organizm człowieka. Jest autorem licznych publikacji naukowych i popularnonaukowych oraz od wielu lat prowadzi działalność dydaktyczną.
W centrum jego zainteresowań znajdują się neurobiologia stresu, psychosomatyka, medycyna stylu życia, diagnostyka funkcjonalna oraz biologiczne mechanizmy zdrowego starzenia. W swojej pracy łączy wieloletnie doświadczenie kliniczne z aktualną wiedzą naukową, prezentując kompleksowe i oparte na wiedzy naukowej spojrzenie na funkcjonowanie człowieka.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
